В центре сюжета фильма находится Чарли, который, прежде чем стать терапевтом, находился на дне из-за безысходности в низшей бейсбольной лиге. Его неспособность контролировать гнев стала преградой на пути к успеху в высшей лиге. После прохождения курса терапии, направленного на управление эмоциями, он смог вывести свою команду на новый уровень и провести незабываемый сезон. Однако старые проблемы вновь дали о себе знать. В решающем матче он, пытаясь справиться с внутренними демонами, случайно травмирует ногу, что завершает его спортивную карьеру.
Тем не менее, именно эта травма открывает перед ним новые горизонты и приводит к работе терапевтом. В то время как Чарли продолжает бороться с гневом, его жизнь становится настоящим хаосом. Сложные отношения с терапевтом, лучшим другом и бывшей женой, которая, несмотря на свои оптимистичные взгляды на жизнь, делает неудачные выборы в личной жизни, добавляют напряженности. Все это усугубляется заботами о 13-летней дочери, страдающей психическими расстройствами.
Этот фильм не только о борьбе с внутренними демонами, но и о том, как важно находить поддержку в самых трудных обстоятельствах.