В 13 лет Кара Зор-Эл покидает свою родную планету Криптон, оказавшуюся на грани уничтожения. Её родители, Зор-Эл и Алура, поручают ей заботиться о младшем кузене Кал-Эле, известном в будущем как Супермен, который уже был отправлен на Землю. Они также объясняют, что под воздействием жёлтого света нашего солнца она обретёт невероятные способности. Однако, из-за катастрофы на Криптоне, капсула Кары сбивается с курса и оказывается в Фантомной зоне, где время останавливается.
Кара проводит в этой загадочной зоне целых 24 года, не старея ни на день. Когда она наконец выходит на Землю, её кузен уже стал взрослым супергероем — Суперменом. Поскольку Кал-Эл больше не нуждается в её защите, Кара попадает в семью Денверсов, которые принимают её как родную дочь.
Спустя 11 лет после своего прибытия на Землю, Кара вынуждена раскрыть свои скрытые силы, чтобы спасти сводную сестру. Этот неожиданный поступок делает её знаменитой и приводит к тому, что она получает имя Супергёрл.
Фильм/сериал предлагает зрителям захватывающее путешествие о становлении героини, о том, как она осваивает свои силы и находит своё место в мире.
